Un avocat par jour: une intervention minimaliste pour alléger la charge glycémique

En ajoutant simplement un avocat quotidien au régime habituel d’adultes avec obésité abdominale, l’essai HAT montre qu’il est possible de réduire significativement la charge glycémique sans bouleverser les habitudes alimentaires. 

L’étude prévoyait une intervention alimentaire...

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